湘西土家族苗族自治州今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
湘西土家族苗族自治州当前运动指数为【较不宜】
湘西土家族苗族自治州当前天气为阴，气温36℃，湿度58%，34-5级。
未来一周天气：07-14【 阴 】26~38℃，07-15【 小雨 】26~38℃，07-16【 多云 】26~35℃，07-17【 多云 】26~37℃，07-18【 小雨 】25~36℃，07-19【 小雨 】25~30℃，07-20【 小雨 】23~28℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，请选择合适的运动，并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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