七台河市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
七台河市当前运动指数为【较不宜】
七台河市当前天气为阴，气温26℃，湿度74%，65-6级。
未来一周天气：07-14【 阴 】20~28℃，07-15【 阵雨 】18~30℃，07-16【 阵雨 】18~26℃，07-17【 多云 】18~28℃，07-18【 晴 】20~30℃，07-19【 晴 】20~30℃，07-20【 多云 】19~29℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力较强，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，请选择避雨防风的地点。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。