牡丹江市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
牡丹江市当前运动指数为【较适宜】
牡丹江市当前天气为阴，气温27℃，湿度74%，64-5级。
未来一周天气：07-14【 小雨 】20~23℃，07-15【 多云 】18~29℃，07-16【 多云 】17~27℃，07-17【 晴 】19~30℃，07-18【 多云 】18~30℃，07-19【 多云 】19~28℃，07-20【 多云 】20~27℃。
根据实时生活指数。天气较好，但因气温较高且风力较强，请适当降低运动强度并注意户外防风。推荐您进行室内运动。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。