中山市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
中山市当前运动指数为【较不宜】
中山市当前天气为雨，气温24℃，湿度96%，3-4级。
未来一周天气：07-14【 大雨 】25~28℃，07-15【 暴雨 】24~30℃，07-16【 中雨 】25~31℃，07-17【 雷阵雨 】26~33℃，07-18【 雷阵雨 】26~33℃，07-19【 雷阵雨 】26~31℃，07-20【 中雨 】26~30℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力较强，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，请选择避雨防风的地点。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。