张家口市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
张家口市当前运动指数为【较适宜】
张家口市当前天气为晴，气温29℃，湿度44%，44-5级。
未来一周天气：07-14【 阴 】16~29℃，07-15【 晴 】18~34℃，07-16【 晴 】20~31℃，07-17【 阴 】19~32℃，07-18【 雷阵雨 】17~30℃，07-19【 雷阵雨 】20~31℃，07-20【 雷阵雨 】21~28℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但因天气热，请适当减少运动时间，降低运动强度。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。