南通市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
南通市当前运动指数为【较不宜】
南通市当前天气为阴，气温36℃，湿度58%，54-5级。
未来一周天气：07-14【 阴 】28~36℃，07-15【 阴 】29~36℃，07-16【 阴 】29~36℃，07-17【 小雨 】27~35℃，07-18【 小雨 】26~32℃，07-19【 阴 】25~31℃，07-20【 小雨 】26~32℃。
根据实时生活指数。天气较好，但因风力较强，在户外要选择合适的运动；另外考虑到高温天气，建议停止高强度运动。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。