鞍山市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
鞍山市当前运动指数为【较不宜】
鞍山市当前天气为晴，气温30℃，湿度55%，54-5级。
未来一周天气：07-14【 大雨 】21~24℃，07-15【 阵雨 】24~32℃，07-16【 多云 】23~32℃，07-17【 晴 】25~33℃，07-18【 晴 】24~34℃，07-19【 小雨 】24~32℃，07-20【 多云 】24~30℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意选择避雨防滑并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。